Protien Shakes Recipe
Protien Shakes Recipe
Research Content
3 different Protien Shakes Recipe, yummy yet energy booster for health conciouse people. Try out these Protien Shakes Recipe and let us know which one you liked the most.
Strawberry Protien Shake Ingredient:
8-10 Strawberry
1 tbsp Almonds
1 tbsp Pistachio
Honey as required
1 & 1/2 cup Milk
Ice cubes as required
Banana Protien Shake Ingredients:
3 Bananas
5-6 Dates
2 tbsp Peanut butter
1 & 1/2 cup milk
Honey as required
Ice cubes as required
Chocolate Protien Shake Ingredients:
1/4 cup Cooca Powder
1 & 1/2 cup milk
2 tbsp Peanut butter
8-10 almonds
Honey as required
Ice cubes as required
Directions:
In a blender mix your favorite protien shake ingredients until blend well and enjoy.
اسٹرابیری پروٹین شیک اجزاء:
اسٹرابیری 08-10
بادام 1کھانے کا چمچ
پستہ 1کھانے کا چمچ
شہد حسبِ ضرورت
دودھ 1اور آدھا کپ
برف کے ٹکڑے حسبِ ضرورت
کیلا پروٹین شیک اجزا:
کیلے 3عدد
کھجوریں 5-6عدد
پینٹ بٹر 2کھانے کے چمچ
دودھ 1اور آدھا کپ
شہد حسبِ ضرورت
برف کے ٹکڑے حسبِ ضرورت
چوکلیٹ پروٹین شیک اجزاء:
کوکوا پاؤڈر 1چوتھائی کپ
دودھ 1اور آدھا کپ
پینٹ بٹر 2کھانے کے چمچ
بادام 08-10
شہد حسبِ ضرورت
برف کے ٹکڑے حسبِ ضرورت
ترکیب:
ایک بلینڈر میں اپنے پسندیدہ پروٹین شیک کے اجزاء ڈال کر مکس کریں اور اچھی طرح بلینڈ کر لیں۔
